این روزها انسانهای موثر و موفق دو دغدغه اصلی دارند؛ زمان و انرژی مدیریت این دو فاکتور تاثیر زیادی در حال خوب این روزهای زندگی مان دارد. باور محدودکننده و غلطی که وجود دارد این است که افراد مدیریت زمان را صرفا برنامه ریزی کارهای روزانه می‌دانند، اما ما در تایم کوچ مدیریت زمان را مدیریت چهار رکن اصلی سلامتِ جسم، فکر، روح و احساس می‌دانیم. در تایم کوچ به افراد کمک میکنیم تا به ریشه‌های اهمال کاری و حواس‌پرتی خود توجه بیشتری داشته باشند و بتوانند پایه های چهار امپراطوری اصلی سلامتِ جسم، روح، فکر و احساس خود را تقویت کنند. چنانچه هر کدام ازین پایه ها ضعف داشته باشد، مدیریت زمان تقریبا غیر ممکن است.
ما در تایم کوچ سعی در این داریم تا به افراد زمان افزایی در زندگی را آموزش دهیم؛ خواب سالم و الگوهای دقیق عادات روزانه را تمرین کنیم؛ رابطه سازی و رابطه مندی را جایگزین هدفمندی کنیم؛ هنر اهمیت ندادن به فرعیات را یاد بگیریم؛ مدیریت ذهن و افکار غیر موثر را در دست بگیریم و از خود انسانی توانمند بسازیم.
ما در تایم کوچ به پرورش مربی نامرئی میپردازیم که در شرایط بحرانی به ما کمک میکند تا تلاش کنیم و ادامه دهیم؛ یا حتی با آگاهی به موضوع نگاه کنیم و بهترین انتخاب را انجام بدیم.
تایم کوچ تمرین حال خوب در موقعیت های مختلف زندگی است.
به جزیره تایم کوچ خوش آمدید. خوب خوش باشید.